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7 Atividades Físicas para Praticar Depois dos 40 anos

7 Atividades Físicas para Praticar Depois dos 40 anos

Está querendo ter uma vida mais saudável mais não sabe que tipos de exercícios são os mais adequados para a sua idade? Para lhe ajudar, reunimos nesse post algumas atividades físicas para praticar depois dos 40 anos. Mas, é importante que, antes de começar a praticar qualquer exercício físico, você procure um personal trainer ou […]

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